7 Triệu Chứng Bệnh Tiểu Đường Ai Cũng Nên Biết Để Phòng Ngừa Hiệu Quả

Tiểu đường là một bệnh lý chuyển hóa mãn tính ngày càng phổ biến trên toàn thế giới, trong đó triệu chứng thường âm thầm nhưng gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không phát hiện sớm. Việc hiểu rõ những dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc thăm khám và điều trị.

1. Tiểu nhiều và khát nước liên tục

Nồng độ đường cao trong máu khiến thận phải lọc nhiều hơn để đào thải đường qua nước tiểu. Điều này dẫn đến hiện tượng tiểu nhiều, tiểu đêm và kéo theo cảm giác khát nước liên tục do cơ thể mất nước nhanh.

2. Mệt mỏi kéo dài

Khi glucose không được chuyển hóa hiệu quả, cơ thể thiếu năng lượng gây ra tình trạng mệt mỏi, uể oải dù ngủ đủ giấc. Đây là dấu hiệu khá phổ biến nhưng thường bị bỏ qua.

3. Giảm cân không giải thích được

Dù ăn bình thường hoặc ăn nhiều, người bệnh tiểu đường thường giảm cân nhanh chóng vì cơ thể không hấp thụ được glucose và bắt đầu sử dụng mỡ dự trữ làm nguồn năng lượng.

4. Vết thương lâu lành và nhiễm trùng tái phát

Đường huyết cao làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến vết thương khó hồi phục, dễ bị nhiễm trùng và tái phát nhiều lần, đặc biệt ở chân và vùng da có tổn thương.

5. Thị lực giảm sút

Đường huyết cao ảnh hưởng đến cấu trúc mạch máu trong mắt gây ra hiện tượng mờ mắt, nhìn kém rõ hoặc thậm chí mất thị lực ở giai đoạn muộn. Đây là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường nên được chú ý.

6. Ngứa da và khô da

Tình trạng da khô, ngứa ngáy kéo dài, đặc biệt là ở vùng chân, bàn tay có thể là dấu hiệu cảnh báo đường huyết cao ảnh hưởng đến tuần hoàn và sự thanh lọc của da.

7. Tê bì và đau nhức chân tay

Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương dây thần kinh ngoại vi, dẫn đến cảm giác tê bì, đau nhức hoặc kiến bò ở bàn chân, bàn tay. Đây là biểu hiện của biến chứng thần kinh do đường huyết không kiểm soát tốt.

Phòng ngừa và xử lý khi xuất hiện triệu chứng tiểu đường

Để bảo vệ sức khỏe, khi nhận thấy một hoặc nhiều dấu hiệu trên, bạn nên đến cơ sở y tế để kiểm tra đường huyết, nhận tư vấn điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên, kiểm soát cân nặng và không hút thuốc lá là những biện pháp quan trọng để phòng ngừa và kiểm soát tiểu đường hiệu quả.

Nắm bắt sớm các triệu chứng tiểu đường không chỉ giúp phát hiện bệnh kịp thời mà còn góp phần hạn chế biến chứng nguy hiểm, nâng cao chất lượng cuộc sống.