Những dấu hiệu gan nhiễm mỡ thường xuất hiện vào ban đêm

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, do lối sống ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh và thừa cân. Bệnh thường tiến triển âm thầm và không dễ nhận biết ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, các dấu hiệu bất thường xuất hiện vào ban đêm có thể là tín hiệu cảnh báo sớm về tình trạng gan nhiễm mỡ.

1. Mất ngủ kéo dài

Một trong những biểu hiện thường thấy của người bị gan nhiễm mỡ là khó ngủ hoặc mất ngủ kéo dài. Nguyên nhân là do gan đóng vai trò quan trọng trong điều hòa nội tiết tố và giải độc cho cơ thể. Khi chức năng gan suy giảm, quá trình này bị rối loạn, ảnh hưởng tới giấc ngủ, khiến người bệnh khó đi vào giấc hoặc thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm.

2. Ngứa da, nổi mẩn vào buổi tối

Khi gan không thể đào thải độc tố hiệu quả, các chất độc sẽ tích tụ trong cơ thể và biểu hiện qua da. Điều này khiến người bệnh thường xuyên có cảm giác ngứa ngáy, đặc biệt vào ban đêm, thậm chí xuất hiện nổi mẩn đỏ. Đây là dấu hiệu cảnh báo gan đang gặp vấn đề trong việc xử lý các chất chuyển hóa.

3. Chuột rút hoặc đau cơ

Gan nhiễm mỡ có thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa và hấp thụ vitamin, đặc biệt là nhóm vitamin D và vitamin B. Điều này khiến cơ thể thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho hoạt động cơ bắp, gây ra hiện tượng chuột rút hoặc đau nhức cơ về đêm. Tình trạng này dễ bị bỏ qua nhưng lại là dấu hiệu điển hình trong giai đoạn đầu của bệnh gan.

4. Đổ mồ hôi nhiều về đêm

Người mắc gan nhiễm mỡ có thể trải qua tình trạng đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, thậm chí cảm thấy nóng trong người dù thời tiết mát mẻ. Đây là phản ứng của cơ thể khi chức năng thải độc của gan bị suy yếu, dẫn đến tích tụ nội nhiệt và gây ra hiện tượng tăng tiết mồ hôi khi nghỉ ngơi.

5. Hơi thở có mùi, miệng khô

Vào ban đêm, người bị gan nhiễm mỡ có thể cảm thấy miệng khô, đắng và hơi thở có mùi khó chịu. Điều này xảy ra do rối loạn chuyển hóa chất béo và protein trong gan, sinh ra các chất khí độc hại không được đào thải kịp thời. Mùi hơi thở giống như mùi trứng thối hoặc amoniac là biểu hiện rõ rệt nhất.

Lời khuyên giúp phát hiện sớm gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ nếu không kiểm soát có thể tiến triển thành xơ gan, viêm gan hoặc ung thư gan. Do đó, việc nhận biết sớm các dấu hiệu ban đêm là điều rất quan trọng. Khi nhận thấy các triệu chứng như mất ngủ, ngứa da, chuột rút, đổ mồ hôi về đêm kéo dài, người bệnh nên:

• Đi khám chuyên khoa gan mật để được chẩn đoán chính xác.
• Thực hiện xét nghiệm chức năng gan và siêu âm gan định kỳ.
• Điều chỉnh chế độ ăn uống, hạn chế chất béo và đường.
• Tăng cường vận động để giảm mỡ toàn thân và mỡ trong gan.
• Không tự ý sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Chủ động theo dõi sức khỏe và nhận biết các triệu chứng gan nhiễm mỡ vào ban đêm sẽ giúp bạn kiểm soát được bệnh lý nguy hiểm này từ giai đoạn sớm, ngăn ngừa nhiều biến chứng khó lường cho gan và toàn bộ cơ thể.