Danh mục:

Quay lại
Lợi ích của tập luyện aerobic đối với sức khỏe tim mạch ở mọi lứa tuổi
Lợi ích của tập luyện aerobic đối với sức khỏe tim mạch ở mọi lứa tuổi

09 Mar 2025 | Dr Duong Khai

Tập luyện aerobic thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch từ việc tăng cường sức bền tim đến cải thiện huyết áp...

Tác động của stress mãn tính đến hệ tim mạch và cách quản lý
Tác động của stress mãn tính đến hệ tim mạch và cách quản lý

09 Mar 2025 | Dr Duong Khai

Stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn có tác động trực tiếp đến tim mạch, làm tăng nguy cơ mắ...

Chế độ ăn DASH: Phương pháp dinh dưỡng hiệu quả trong kiểm soát huyết áp
Chế độ ăn DASH: Phương pháp dinh dưỡng hiệu quả trong kiểm soát huyết áp

09 Mar 2025 | Dr Duong Khai

Khám phá chế độ ăn DASH được khuyến nghị bởi các chuyên gia tim mạch, giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên thông qua việ...

Năm dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch thường bị bỏ qua
Năm dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch thường bị bỏ qua

09 Mar 2025 | Dr Duong Khai

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh tim mạch như mệt mỏi bất thường, khó thở khi gắng sức nhẹ, đau ngực không đ...

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mà bạn không nên bỏ qua
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mà bạn không nên bỏ qua

03 Mar 2025 | Dr Duong Khai

Bệnh tim có thể âm thầm tiến triển và gây nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo giúp b...

Zalo Zalo Phone Gọi ngay Mess Messenger
Tư vấn sức khỏe AI
Xin chào! Tôi là trợ lý AI của ToiKhoe. Tôi có thể giúp gì cho bạn về các vấn đề sức khỏe?