13 Mar 2025 | Dr Duong Khai
Cuộc sống hiện đại dễ khiến con người bị căng thẳng, lo âu. Những phương pháp như thiền, yoga, hít thở sâu và duy trì th...
13 Mar 2025 | Dr Duong Khai
Hệ miễn dịch mạnh giúp cơ thể chống lại virus và vi khuẩn. Chế độ dinh dưỡng, vận động thường xuyên và kiểm soát căng th...
13 Mar 2025 | Dr Duong Khai
Đau nhức xương khớp ngày càng phổ biến ở nhiều độ tuổi. Chế độ ăn uống hợp lý, luyện tập thể dục đúng cách và bảo vệ khớ...
13 Mar 2025 | Dr Duong Khai
Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể nghỉ ngơi mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, miễn dịch và hiệu suất làm việc. Để có giấc ngủ...
13 Mar 2025 | Dr Duong Khai
Cơ thể cần được thải độc để tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa và giảm căng thẳng. Những phương pháp đơn giản nh...