Bài thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa trong y học cổ truyền
Hệ tiêu hóa được xem là "tạng phủ quan trọng" trong y học cổ truyền, nơi tiếp nhận và biến hóa thức ăn thành tinh khí nuôi dưỡng cơ thể. Khi hệ tiêu hóa gặp vấn đề, cả cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Dưới đây là những bài thuốc hiệu quả cho các loại rối loạn tiêu hóa thường gặp.
Đầy hơi, trướng bụng
Bài thuốc: Bình vị tán
| Vị thuốc | Liều lượng | Tác dụng |
|---|---|---|
| Sa nhân | 10g | Hành khí tiêu bĩ |
| Trần bì | 10g | Lý khí hóa đàm |
| Sơn tra | 15g | Tiêu tích hóa đọng |
| Thần khúc | 12g | Kiện vị tiêu thực |
| Bạch truật | 12g | Kiện tỳ táo thấp |
Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần sau bữa ăn.
Các vị thuốc điều trị rối loạn tiêu hóa
Tiêu chảy
Bài thuốc: Tứ thần hoàn
- Thành phần:
- Bạch truật sao: 15g
- Phục linh: 12g
- Ý dĩ: 20g
- Sơn dược: 15g
- Trần bì: 6g
- Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
- Công dụng: Kiện tỳ chỉ tả (bổ tỳ cầm tiêu chảy).
- Chỉ định: Tiêu chảy kéo dài, phân lỏng, sáng nhiều hơn chiều, mệt mỏi, chán ăn.
Táo bón
Bài thuốc: Ma tử nhân hoàn
- Thành phần:
- Ma tử nhân (hạt mè đen): 20g
- Hạnh nhân: 10g
- Đại hoàng: 6g
- Chỉ xác: 10g
- Đương quy: 15g
- Cách dùng: Sắc uống tối trước khi đi ngủ.
- Công dụng: Nhuận tràng thông tiện.
- Chỉ định: Táo bón do khô nóng, đại tiện khô cứng, khó đi, bụng trướng.
Điều trị theo thể bệnh
Tỳ vị hư hàn
Triệu chứng: Ăn kém, bụng đầy, tiêu chảy, phân lỏng, mệt mỏi, tay chân lạnh, lưỡi nhợt bệu.
Bài thuốc: Lý trung hoàn
- Đảng sâm: 15g
- Bạch truật: 12g
- Cam thảo: 6g
- Khô gừng: 10g
Sắc uống ấm, ngày 1 thang, chia 2 lần.
Tỳ vị thấp nhiệt
Triệu chứng: Bụng đầy, ăn ít, miệng đắng, khát nước, tiểu vàng, đại tiện không thông, lưỡi đỏ rêu vàng.
Bài thuốc: Hoàng liên tô tử thang
- Hoàng liên: 6g
- Tô tử: 10g
- Trần bì: 10g
- Bán hạ: 10g
- Phục linh: 12g
- Xích thược: 10g
Sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.
Chế độ ăn uống cho người rối loạn tiêu hóa
Nên ăn
- Thực phẩm dễ tiêu hóa: Cháo, súp, món hầm
- Chất xơ hòa tan: Yến mạch, táo, chuối
- Thực phẩm giàu men vi sinh (probiotic): Sữa chua, kim chi
- Thực phẩm kích thích tiêu hóa: Gừng, nghệ, hồi, quế
- Uống nhiều nước ấm
Nên tránh
- Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ
- Đồ ăn lạnh, đồ uống có đá
- Rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas
- Thức ăn nhiều đường, bánh kẹo ngọt
- Ăn quá no, ăn nhanh, ăn không nhai kỹ
Lưu ý khi sử dụng bài thuốc
- Điều trị theo thể bệnh, không tự ý dùng thuốc
- Người mắc bệnh mạn tính cần tham khảo ý kiến bác sĩ
- Phụ nữ có thai cần thận trọng khi dùng thuốc y học cổ truyền
- Kết hợp thuốc với điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt
- Nếu tình trạng không cải thiện sau 3-5 ngày, cần đi khám bác sĩ
được quá đi hahah
ok đấy