Hướng dẫn sơ cứu cơ bản khi có người bị đau tim
Nhận biết dấu hiệu đau tim
🚨 Dấu hiệu nguy hiểm
- Đau ngực: Đau dữ dội, như bị đè nặng, kéo dài >20 phút
- Đau lan tỏa: Ra vai trái, cánh tay, cổ, hàm, lưng
- Khó thở: Thở gấp, khó thở khi nằm
- Toát mồ hôi: Mồ hôi lạnh, nhợt nhạt
- Buồn nôn: Nôn mửa, chóng mặt
- Hồi hộp: Tim đập nhanh, bất thường
⚠️ Dấu hiệu đặc biệt ở phụ nữ
Phụ nữ thường có triệu chứng không điển hình:
- Mệt mỏi bất thường
- Đau lưng, vai
- Khó tiêu, ợ hơi
- Cảm giác "không khỏe"
Các bước sơ cứu cơ bản
Bước 1: Đánh giá tình trạng (30 giây)
- Kiểm tra ý thức: "Anh/chị có sao không?"
- Quan sát hô hấp, mạch đập
- Đánh giá độ nghiêm trọng
Bước 2: Gọi cấp cứu ngay lập tức
📞 Gọi 115 (cấp cứu) hoặc đưa đến viện gần nhất
Thông tin cần cung cấp:
- Địa chỉ chính xác
- Triệu chứng của bệnh nhân
- Thời gian bắt đầu
- Tuổi tác, giới tính
Bước 3: Sơ cứu tại chỗ
Nếu bệnh nhân còn tỉnh táo:
- Tư thế: Cho ngồi tựa lưng, chân duỗi thẳng
- Quần áo: Nới lỏng cổ áo, thắt lưng
- Thông gió: Mở cửa sổ, tránh đám đông
- Aspirin: Cho nhai 300mg nếu không dị ứng
- An ủi: Giữ bình tĩnh, động viên bệnh nhân
Nếu bệnh nhân bất tỉnh:
- Kiểm tra mạch: Sờ mạch cảnh 10 giây
- Nếu không có mạch: Bắt đầu CPR ngay
- Tư thế: Nằm ngửa trên mặt phẳng cứng
- Đường thở: Ngửa cổ, nâng cằm
Hướng dẫn CPR cơ bản
C - Compression (Ép tim ngoài lồng ngực)
- Vị trí: 1/2 dưới xương ức
- Tay: Chồng 2 tay, khóa ngón
- Độ sâu: 5-6cm (1/3 đường kính ngực)
- Tần số: 100-120 lần/phút
- Nhịp điệu: "Staying Alive" của Bee Gees
A - Airway (Mở đường thở)
- Ngửa cổ, nâng cằm
- Kiểm tra dị vật trong miệng
- Đưa lưỡi ra ngoài
B - Breathing (Thổi ngạt nhân tạo)
- Bịt kín mũi
- Thổi vào miệng 1 giây
- Thấy ngực phồng lên
- Tỷ lệ: 30 ép tim : 2 thổi ngạt
Những điều KHÔNG được làm
❌ Tuyệt đối KHÔNG:
- Cho uống nước: Có thể hóc
- Tự lái xe: Nguy hiểm cho bản thân và người khác
- Chờ đợi: "Xem có hết đau không"
- Massage ngực: Có thể gây hại
- Thuốc không rõ nguồn gốc: Có thể tương tác
- Để một mình: Luôn có người ở bên
Thuốc cấp cứu tại nhà
Aspirin 300mg
- Cách dùng: Nhai kỹ, nuốt với ít nước
- Tác dụng: Chống đông máu, giảm kích thước cục máu đông
- Chống chỉ định: Dị ứng aspirin, loét dạ dày đang chảy máu
Nitroglycerin (nếu được kê toa)
- Cách dùng: Ngậm dưới lưỡi
- Liều: 1 viên, có thể lặp lại sau 5 phút
- Tối đa: 3 viên trong 15 phút
Thời gian "vàng" cứu sống
⏰ 120 phút đầu là thời gian quan trọng nhất:
- 0-10 phút: Gọi cấp cứu, sơ cứu tại chỗ
- 10-30 phút: Đưa đến viện
- 30-90 phút: Điều trị tại viện
- 90-120 phút: Can thiệp mạch vành
"Time is muscle" - Thời gian chính là cơ tim. Mỗi phút trễ, hàng triệu tế bào cơ tim chết.
Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên bình luận!